Er snorking og søvnapné ødeleggende for søvn og helse?
Snorking kan gjøre nattens søvn urolig og føre til trøtthet i løpet av dagen. Den irriterende lyden kan også forstyrre partnerens søvn. Søvnapné kan utgjøre alvorlige helsefarer som hjerteproblemer. Disse problemene gjør det vanskelig å oppnå søvn av høy kvalitet og kan redusere produktiviteten din.